Тривожність як наслідок тривалого стресу

Тривожність як наслідок тривалого стресу

  • Переглядів: 36

Усі ми час від часу відчуваємо тривожність. Зазвичай хвилювання через певні події чи буденні клопоти триває недовго — від кількох хвилин до кількох днів. Але для деяких тривожність — це не просто напружений день чи занепокоєння. 

Страх темряви. Як відновити відчуття безпеки

Страх темряви. Як відновити відчуття безпеки

  • Переглядів: 31

Періоди темряви через можливі відключення електроенергії буде легше пережити, якщо підготуватися до них заздалегідь. Окрім речей першої необхідності — ліхтариків, батарейок, теплого одягу — варто подбати про те, як допомогти дітям здолати тривожність та зробити час без світла комфортним і затишним, наскільки це можливо.

Хибні фрази, які ми чули щодня з дитинства

Хибні фрази, які ми чули щодня з дитинства

  • Переглядів: 30

Ваша самоцінність не залежить від думки інших. А соромитися свого «Я» через можливість комусь не сподобатися – не має сенсу. Навіть якщо всі довкола кажуть «не виділяйся». Навіть якщо ці слова лунають із вуст рідних. Не всі установки від батьків та родичів, що закладаються нам із дитинства, є правильними. 

Розпочалася інформаційна кампанія «Трудовий договір: твій пасок безпеки у світі праці!»

Розпочалася інформаційна кампанія «Трудовий договір: твій пасок безпеки у світі праці!»

  • Переглядів: 142

1 грудня Держпраці розпочала інформаційну кампанію «Трудовий договір: твій пасок безпеки у світі праці!», спрямовану на вирішення проблеми незадекларованої праці в умовах воєнного стану.

Підкаст «Простими словами»

Підкаст «Простими словами»

  • Переглядів: 17

Вийшов останній епізод подкасту «Простими словами». Його гостем став Олег Романчук, лікар-психотерапевт, засновник центру «Коло сімʼї», директор Інституту психічного здоров’я УКУ й Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії. 

Як говорити з дітьми про людей з інвалідністю

Як говорити з дітьми про людей з інвалідністю

  • Переглядів: 20

Людей із наслідками важких травм та інвалідністю ми зустрічаємо ледь не щодня. Це складна тема для розмови з дитиною, і нам, можливо, хотілося б її уникнути, але говорити про це важливо. По-перше, щоби підготувати дитину до такої зустрічі (її може налякати те, чого вона не розуміє); по-друге, аби проявити повагу.

Комунікаційна кампанія: ”Шануйся, піклуйся, вакцинуйся”

Комунікаційна кампанія: ”Шануйся, піклуйся, вакцинуйся”

  • Переглядів: 57

В Україні стартувала комунікаційна кампанія ”Шануйся, піклуйся, вакцинуйся”, що спрямована на інформування населення про важливість вакцинації.  В умовах повномасштабної війни для багатьох українців питання піклування про своє здоров’я втратили пріоритетне значення, проте ризик спалахів вакцинокерованих інфекцій зріс, а COVID-19 залишається однією з причин смертності.

Гід державних послуг. Банер